Voel je je al een tijdje niet goed in je vel, ervaar je stress of merk je dat dingen die je vroeger plezier gaven je minder interesseren? Praten met een eerstelijnspsycholoog kan helpen om gedachten en gevoelens beter te begrijpen, met moeilijke situaties om te gaan of opnieuw houvast te vinden. Dit kan via individuele gesprekken of groepssessies.
Psychologische hulp hoeft niet duur te zijn. Dankzij een regeling van de overheid betaal je voor individuele eerstelijnspsychologische zorg bij een geconventioneerde zorgverlener doorgaans 11 euro per sessie. Voor sommige groepen gelden lagere tarieven of is de zorg zelfs gratis.
Via www.elpen.be vind je informatie over het aanbod in West-Vlaanderen en kun je op zoek gaan naar een eerstelijnspsycholoog. Je huisarts kan je ook helpen bij het vinden van de juiste ondersteuning. Je hoeft niet te wachten tot het echt niet meer gaat om hulp te zoeken; soms is één gesprek al een belangrijke eerste stap.
Bij een geconventioneerde psycholoog of orthopedagoog binnen het RIZIV-netwerk gelden de volgende tarieven: gratis tot en met 23 jaar; vanaf 24 jaar het eerste individuele gesprek gratis, daarna 11 euro per gesprek. Met een verhoogde tegemoetkoming betaal je na het eerste gesprek 4 euro per individueel gesprek. Groepssessies kosten gratis of 2,50 euro, afhankelijk van het aanbod. Een voorschrift van de huisarts is niet nodig, maar het aantal terugbetaalde sessies is wel begrensd en hangt af van het zorgtraject.
