Laat je verrassen door Vinyasa Yoga, een dynamische en speelse vorm van yoga die zich aanpast aan het moment. De les volgt het ritme van de ademhaling, waarbij houdingen (asana’s) in een vloeiende reeks worden beoefend.
De focus ligt op het versterken en stretchen van het hele lichaam. Yoga helpt bij het zuiveren van organen en spieren, brengt de geest tot rust, verhoogt de concentratie en activeert het zelfherstellend vermogen.
Dankzij aanpassingen binnen de houdingen is deze les geschikt voor zowel sportieve beginners als meer gevorderde yogi’s. Het niveau wordt omschreven als medium tot intens.
De lessen vinden plaats in Willebroek. De tarieven variëren van een basistarief van €16,00 tot meerbeurtenkaarten voor 5, 10 of 20 sessies, respectievelijk €75,00, €135,00 en €240,00.
